Barbunyayı şeker hastaları yiyebilir mi? Özellikle diyabetini kontrol altında tutmak ve diyabet riskini azaltmak isteyenler için günlük beslenmede barbunya fasulyesi mutlaka yer almalıdır. Lif açısından zengin besinler kan şekerini dengeler ve insülin seviyelerini düzenler. Diyet yaparken barbunya yenir mi? Barbunya fasulyesi düşük kalorili ve yüksek lifli bir besindir. Bu nedenle kilo vermeye yardımcı olur. Barbunya fasulyesi C vitamini ve diğer vitamin ve mineraller açısından zengindir. Fasulye şeker yükseltir mi? Yeşil fasulye yaz aylarında yaygın olarak tüketilir. Düşük kalorili içeriği nedeniyle kilo vermek isteyenlerin diyet programlarına sıklıkla dahil edilir. Lifli yapısı sindirimi kolaylaştırır ve kilo vermeye yardımcı olur. Kan şekerini düşürücü…
Yorum Bırak