Hardal kolesterole iyi gelir mi? 6. Hardal yağı, fındık, tohum ve bitkisel yağlar gibi yiyeceklerde bulunan bir tür doymamış yağ olan tekli doymamış yağ açısından zengindir. Hardal yağı, kötü kolesterol seviyelerini düşürerek kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Hardaliye kimler kullanamaz? Hardaliye, yedi ile yetmiş yaş arasındaki herkes tarafından sorunsuz bir şekilde tüketilebilir. Spor tutkunları ve çocuklar için günlük enerji ihtiyacının yüksek olması nedeniyle, hamile kadınlar için katkı maddesi içermemesi nedeniyle ve kan yapıcı olması nedeniyle kansızlığı olan kişiler için önerilir. Yapay şeker içermediği için diyabet hastalarının tüketmesi güvenlidir. Hardal sosu sağlıklı mı? Hardal, A vitamini açısından zengin bir kaynaktır. Bu…
Yorum Bırak