13 haftalık gebelikte anne neler yaşar? Gebeliğin 13. haftasında annenin rahmi genişlemeye ve pelvisi doldurmaya başlar. Rahim genişledikçe anne adayının karnı öne doğru hareket etmeye ve büyümeye başlar. Bu nedenle karın ve kasık ağrısı görülebilir. 13 haftalık gebe ne yemeli? Yağsız et, yumurta ve süt ürünleri, kuruyemişler ve barbunya fasulyesi gibi besinler protein açısından zengindir. Balık hem protein hem de Omega 3 açısından zengin olduğundan haftada en az bir kez tüketilmesi önerilir. 13 haftada karın büyür mü? Hamileliğin 13. haftasında anne adayının karnı yavaş yavaş büyümeye başlar ancak henüz dışarıdan bakıldığında görülmez. Bu dönemde anne adayının göğüslerinin hassasiyeti artabilir. Hamileliğin…
Yorum Bırak