Köfte kaç kalori kilo aldırır mı? Karşılık gelen miktar ve kısmı ile köfte hiçbir şekilde kilo vermez. Özellikle doğru üretimde kalori ve karbonhidrat yapısına sahip olduğunu söylemek mümkündür. Ayrıca, onu içeren yüksek protein oranına sahip beslenmeye önemli bir katkı sağlar. 1 pişmiş köfte kaç kaloridir? 100 gram köfte içinde 168 kalori var. Köfte (140 g) 235 kalori ve 1 köfte (30 g) 50 kaloridir. 100 gram köfte 4.92 gram karbonhidrat, 13.05 gram protein, 10.47 gram yağ, 0. Diyette kıyma köfte yenir mi? İyi bir diyetin bir parçası olarak, daha sağlıklı yöntemlerle köfte tercih etmeye devam edersiniz. Bir örnek verdiğimizde; Yalın…
Yorum Bırak