14.5 C
Istanbul
Pazar, Nisan 29, 2018

Önemli Ortaklık

Bir spor markası ile spor dünyasından olmayan ünlü bir isim arasında, şimdiye kadar yapılmış en önemli ortaklık. Ünlü spor markası olan adidas, adidas + KANYE...

Spor Salonlarının Kapısını Açan Kart

Avrupa’da bir start-up şirketi olarak kurulduktan kısa süre sonra yatırım alarak hızla büyüyen ve şirket çalışanlarına spor salonu üyeliği imkanı veren FitPass artık Türkiye’de. Şirketlerin...

Kişisel Antrenörler İle 20 Dakikalık Antrenman

Uzun yıllardır, özellikle fizik tedavi alanında kullanılan EMS teknolojisi ile antrenman sürenizi kısaltarak, hayal ettiğiniz vücuda fazla vakit harcamadan kavuşabilirsiniz. Kişilerin haftalık spor ihtiyacını...

Egzersiz Verimini Müzikle Artırmanız Mümkün

Spor yaparken birçok kişi müzik dinler, kulüplerde ritmik şarkılar çalınır. Yoga gibi egzersizlerde ise tam tersi dingin, düşük tempolu müziklerle gevşemeye çalışırız. Egzersiz müzikli...

Hayalinizdeki Vücut İçin Altın Öneriler

Egzersiz sonrası esneme hareketlerini ihmal etmeyin, kaslarınız için buz kullanımını rutinin bir parçası yapın, egzersiz yoğunluğunu aşamalı olarak azaltın, cilt temizliğinizi riske atmayın, spor...

Omuz Geliştirmenin 5 Etkili Yolu

Erkekler karın kasından çok omuzlarını genişletmek ister peki omuzlarımızı nasıl genişletiriz? Uzmanlar bu konuda ne diyor. İşte omuz genişletmenin en etkili 5 hareketi; 1.Ön Dambıl...

Apple Watch İle Fitness Çok Kolay

2015'te piyasaya çıkan Apple Watch sağlık ve spor alanlarında çok faydalı… İşte Apple Watch'ın özellikleri; DÜNYANIN en çok satan akıllı saati Apple Watch çıktığı günden...